ニュース＆トピックス

★今月の妊活レシピ★生殖栄養カウンセラーより

前回ご紹介させていただいたレシピ、いかがでしたか？
まだチェックできていない方はぜひ過去のニュース＆トピックス（2026.8.5）をご覧ください

今回は
「カラフル♪ガパオライス」です
フライパン一つでできるガパオライス
パプリカは赤・黄、ピーマンの緑でカラフルに仕上げました
パプリカもピーマンも熱に強いビタミンCやβ-カロテンを始め、それぞれの多種なポリフェノールがたっぷり含まれているので、アンチエイジングのための抗酸化作用もばっちり期待できます
5大栄養素（糖質・脂質・たんぱく質・ビタミン・ミネラル）がすべて摂れる一品
ぜひお試しください！

当院の栄養カウンセリングでは、不妊治療中にとってほしい栄養素や食事をご紹介しています
お気軽にご相談ください♪