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妊活レシピのご紹介~5月②~

2019.5.20
レポート
統合医療部門より

ホームページをご覧のみなさまへ

旬の食材を用いて、妊活に効果的なレシピを定期的に紹介させていただきます。

 

この時期の旬の食材は「豆苗」です。

今回は『豆苗と色々野菜のシンプル炒め』のレシピを紹介させていただきます。

レシピは添付の画像ファイルよりご確認ください。

豆苗は大豆の苗で、栄養価が豊富です。

年中手に入るお野菜ですが、特に今が旬となっています。

今夜の副菜にいかがでしょうか?

 

何か栄養に関する悩みがありましたら、当院の栄養カウンセリングをご利用ください。