不妊治療に来られる患者様は特に、食事に関心が高い方が多いように思います。 でも、具体的にどのようなものを食べれば妊娠しやすくなるのか、よくわからないことも多いのではないでしょうか?
「食べること」は「命のもとを作ること」です。
卵子や精子も自分の食べた物から作られています。また、元気な赤ちゃんもお母さんの身体の栄養素をもとに育ちます。 栄養カウンセリングでは不妊専門の栄養カウンセラーが、患者様のライフスタイルや体質に合わせて、食材の選び方、メニューについてアドバイスをおこないます。是非一緒に身体づくりに取り組んでみませんか。
内容: | 患者様の食生活やライフスタイルをお伺いします。その内容から患者様が自分自身で取り組めるようにお手伝いしていきます。 その他具体的な指導内容
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時間: | 初回(60分)2回目以降(30分) |
料金: | 当院通院中の方 1,100円 上記以外の方 5,500円 |
内容: | 活性酸素は卵子や精子に悪影響を及ぼすことがわかっています。当院では、活性酸素と抗酸化力を測定することができます。ご自身の卵子・精子が酸化(老化)しやすくなっている状態なのかどうかを知っていただき、その結果にもとづき、抗酸化力を高め、アンチエイジングに特化した食事のアドバイスを実施いたします。 測定は採血にて行います。 採血してから、3日後以降に栄養カウンセリングのご予約していただき、結果をご説明いたします。 ※内服薬等の理由により、採血できない場合もございますので、ご了承ください |
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時間: | 60分 |
料金: | 測定お一人 3,300円 結果説明1,100円 計 4,400円 ※当院通院中の方のみ受講可 |
内容: | より患者様に合わせたカウンセリングを継続的にフォローすることで、モチベーションがキープされ、無理なく日常的に生活習慣を変えていけるお手伝いが可能になります。 10項目のコースを設けており、患者様の目的にあったアドバイスを提供させていただくことができます。 コース内容
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時間: | 初回(60分)2回目以降(30分) |
料金: | 5,500円 (6回/期限4か月) ※当院通院中の方のみ受講可 |
※コース終了後も継続してフォローをご希望される場合、1か月間に2回受けていたくことができ、追加料金1,100円のみのお支払となります。
※1か月経ってからの2回目は再度追加料金が発生しますのでご了承ください。
内容: | 妊娠された患者様に、妊娠初期の食事や体重管理、妊娠中の栄養と食事についてのアドバイスを実施します。妊娠中に注意してほしい事項、特に意識が必要な栄養素についてお話します。 |
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時間: | 30分 |
料金: | 1,100円 ※当院通院中の方のみ受講可 |
日時: | 月曜日~土曜日 9:00~16:00(不定休) |
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場所: | カウンセリングルーム |
担当: | 生殖栄養カウンセラー(管理栄養士) |
予約方法: | ① 予約電話:06-6534-8824(アナウンス番号212) ② 受付またはスタッフにお声かけください。 |
※予約制となります。
※カウンセリングをご希望の方は統合医療部門までお問い合わせください
鮭にはアスタキサンチンという抗酸化物質が豊富に含まれており、活性酸素から細胞守るために働き、老化防止に効果的。加えて質の良いたんぱく質と脂質が多く含まれており、だいこんおろしを添えることで、さらに消化吸収を促進させます。
たこにはタウリンが多く含まれており、肝臓の働きを助ける働きがあります。お酒が止められない方には特にお勧め。パプリカの色素にもポリフェノールが多く、生のたまねぎには血液サラサラ効果が。活性酸素対策と血液サラサラ効果が期待できます。
A | りんご酢・・・・・・大さじ2 |
オリゴ糖シロップ・・大さじ2 | |
塩・・・・・・・・・小さじ1 | |
オリーブオイル・・・小さじ1 | |
荒引き黒こしょう・・少々 |
グラタンと聞いたら、手間がかかりそうで、カロリーも高めのイメージ。でもこのグラタンは豆乳を使っていることと、面倒なホワイトソース作りもなく、市販のホワイトソースを使うこともなく、ヘルシーに仕上げることができます。